Black friday

ЭКОНОМЬ С УМОМ!

Все курсы до 5$ - органиченное предложение!
смотрят
4 студентов
60 Количество лекций
Начальный

Чему вы научитесь?

  • Узнаете, как работает эмоциональная устойчивость в бизнесе
  • Научитесь использовать различные стратегии, чтобы справляться со стрессом на работе
  • Выработаете личную устойчивость
  • Узнаете, как выработать устойчивость в сердцах и умах вашей команды

Содержание

1ч 22м
Раздел 2: Оцените вашу эмоциональную устойчивость
00:13
Оцените вашу эмоциональную устойчивость
Раздел 3: Устойчивость или копинг
06:57
Стресс в жизни
01:30
Реакции на несчастье и стресс
01:41
Когда стресс преобладает
01:17
Используем устойчивость (Копинг)
01:14
Роль риска
01:15
Раздел 4: От неудачи к успеху
16:20
Устойчивость в переменах
01:23
Следите за собой
00:45
Управление эмоциями
02:01
Личный переход через изменения
01:41
Тревога
01:13
Счастье
01:01
Отрицание
01:05
Злость
01:36
Разочарованность
01:25
Отчаяние
01:09
Враждебность
01:10
Принятие
00:56
Движение вперёд
00:55
Раздел 5: Характеристика устойчивости
15:11
Устойчивость - это метафора
01:41
Устойчивость - это контекст
01:42
Строим устойчивость
00:43
Анти-хрупкость
01:34
Устойчивость - это склад ума
01:04
Динамика устойчивости - Двигатель устойчивости
02:19
Уровни энергии и устойчивость
01:50
Увеличиваем уровни устойчивости
01:09
Реакция тела на несчатья
01:31
Нейронаука устойчивости
01:38
Раздел 6: Поведения устойчивости
13:10
Информация в эмоциях
01:44
Эмоции, которые истощают или ухудшают устойчивость
02:30
Эмоции, которые питают или способствуют устойчивости
02:23
Роль оптимизма
01:52
Настрой на изменения
01:39
Осознанность
01:41
Продолжаем движение
00:35
Тренировка
00:46
Раздел 7: Стратегии действия для выработки устойчивости
09:10
Чувство собственного контроля
01:23
Создание личного видения
01:08
Быть гибким и адаптируемым
01:02
Быть организованным
01:06
Склад ума для решения проблем
01:14
Быть на связи
00:58
Быть компетентным в общении
01:03
Быть активным
01:16
Раздел 8: Слишком много устойчивости
03:56
Устойчивость и эмпатия
01:42
Работаем со слишком большой устойчивостью
02:14
Раздел 9: Устойчивость команды
04:11
Устойчивая команда
01:36
Усиливаем устойчивость в других
00:52
Картография умов
01:02
Картография сердец
00:41
Раздел 10: Организационная устойчивость
06:49
Организационная устойчивость
01:32
Волатильность, неопределенность, сложность и неоднозначность
04:16
Строим устойчивую организацию
01:01
Раздел 11: Парадокс устойчивости
00:42
Парадокс устойчивости
00:42
Устойчивость - Викторина

Описание

Требования

  • Быть заинтересованным в эмоциональной устойчивости
  • Иметь желание лучше контролировать эмоции на работе
  • Иметь стремление изучать техники контроля для воздействия на успех вашего бизнеса

О преподавателе

Отзывы 0
Студенты 5
Курсы 5

Отзывы о платформе BitDegree

Наша оценка - Отлично
9.5 из 10
trustpilot logo 1 trustpilot logo